Smoothie de Chocolate y Mantequilla de Maní

Ingredientes

• 1 plátano congelado
  
• ½ taza de leche de avena (o cualquier leche de tu preferencia)
  
• ¼ de taza de yogur griego
  
• 2 cucharadas de cacao en polvo
  
• 2 cucharadas de mezcla de semillas (chía, cáñamo y linaza)
  
• 1 cucharada de colágeno en polvo
  
• 1 cucharada de mantequilla de maní
  
• 1 cucharadita de sirope de arce
  
• Opcional: cubitos de hielo
  

Rinde: 350 ml

Instrucciones

1. Coloca todos los ingredientes en una licuadora.
   
2. Licúa hasta obtener una mezcla suave, cremosa y homogénea.
   
3. Vierte el smoothie en un vaso con hielo, si lo deseas.
   
4. Sirve inmediatamente y disfruta.